Checkin’ met en perspective ce que tu déclares sur ton sommeil, ton énergie, ton mental et ton corps — pour suivre ta saison avec davantage de repères.
Un résultat donne une information précieuse. Mais il ne dit pas comment tu as dormi, ce qui a changé dans ton corps ou ce que la séance t’a réellement coûté.
Le résultat et son contexte.Les deux méritent d’être regardés.
Ce que le chrono te donne
Un temps
Une distance
Une charge réalisée
Ce que ton ressenti apporte
La qualité de ta nuit
Ton énergie du jour
Les signaux de ton corps
Checkin’ ne remplace aucun outil. Il ajoute la partie que seul l’athlète peut raconter.
Le geste quotidien
Tu ressens. Tu fais le point. Tu vois évoluer.
Une boucle simple, construite pour accompagner la saison sans t’ajouter une tâche de plus ni te faire croire qu’un score décide à ta place.
01 · LE MATIN
Faire le point en quelques gestes.
Sommeil, tonus, fatigue, motivation, mental et corps : tu renseignes ce que tu ressens. Le parcours est pensé pour prendre moins de cinq minutes.
Écran de démonstration fictif02 · LE JOUR
Recevoir un repère, pas une injonction.
La synthèse remet tes réponses dans leur contexte. Son score est indicatif : la décision reste prioritaire et t’appartient.
Écran de démonstration fictif03 · DANS LE TEMPS
Relire ce que la saison te raconte.
Jour après jour, les repères rendent les périodes plus lisibles. Tu te compares à toi-même, jamais à une moyenne anonyme.
Écran de démonstration fictif
Le produit
Ce qui compte vraiment ne tient pas dans un chrono.
Checkin’ rassemble les repères qui aident à comprendre une journée et à relire une période, sans se donner le rôle d’un médecin, d’un coach ou d’un capteur.
↗
Récupération
Garder la trace de la qualité de ton sommeil et de l’énergie avec laquelle tu entres dans ta journée.
~
Fatigue
Rendre un changement plus visible avant de l’oublier.
◎
Corps
Suivre l’évolution d’une gêne déclarée, sans la diagnostiquer.
↺
Progression
Mettre une séance et son ressenti au même endroit pour mieux relire le chemin parcouru.
·
Décision
Créer de meilleurs échanges avec toi-même, ton entraîneur et les personnes qui t’accompagnent — sans transférer la décision à une application.
À l’écran
L’histoire ne s’arrête pas à la journée.
Les tendances, le journal et la cartographie du corps donnent une continuité à ce que tu as choisi de noter.
Données de démonstration fictives
Retours du panel
Des premiers tests pour rester concrets.
Un panel a testé la maquette et ses retours orientent la bêta. Ils ne remplacent ni une étude ni une promesse de résultat.
01
Un retour utile commence par une situation précise.
Ce que tu as vu, ce qui t’a manqué, ce qui t’a semblé clair : c’est cette matière qui aide à faire évoluer la bêta.
02
La visualisation et le lien séance–ressenti guident la suite.
Ce sont des axes issus des premiers retours, à éprouver et à améliorer au fil des versions.
03
Un premier panel ne dicte pas la vérité.
Nous préférons expliquer ce qui est testé, écouter ce qui manque et rester précis sur les limites du produit.
Panel de test de maquette · 5 réponses. Aucun verbatim individuel n’est publié sans autorisation de communication dédiée.
Un outil qui te laisse la main.
Checkin’ ne mesure pas ton corps, ne prédit pas une blessure et ne remplace pas une personne qui t’accompagne. Il t’aide à garder une trace fidèle de ton ressenti, puis à en faire quelque chose avec discernement.
Une réponse claire vaut mieux qu’une promesse trop large.
Qu’est-ce que Checkin’ ?
Checkin’ est un compagnon d’auto-observation pour les athlètes. Tu renseignes ton ressenti ; l’application le remet en perspective au fil de ta saison.
Checkin’ mesure-t-elle ma récupération ?
Non. Checkin’ ne mesure pas ton corps. Elle s’appuie sur ce que tu déclares au sujet de ton sommeil, de ton énergie, de ton mental et de tes sensations.
Le score est-il un diagnostic ?
Non. C’est un repère indicatif. La décision reste la tienne, avec ton coach et les professionnels qui t’accompagnent.
Checkin’ peut-elle prévenir une blessure ?
Non. Elle ne détecte ni ne diagnostique de blessure. Elle aide à suivre l’évolution d’une gêne déclarée et invite à en parler lorsque nécessaire.
Combien de temps prend le check-in ?
Le parcours du matin est conçu pour être complété en moins de cinq minutes.
Mes données quittent-elles mon téléphone ?
Dans la version actuelle de l’application, les réponses sont stockées localement sur l’appareil. Les sauvegardes système, exports ou partages que tu déclenches peuvent créer des copies distinctes. L’accès à la bêta via TestFlight ou Google Play est traité séparément : retrouve les précisions dans notre politique de confidentialité.
Et sur Android ?
La bêta Android passe par Google Play en test fermé : on rejoint un groupe de testeurs avec son compte Google, puis on installe l’application depuis le Play Store. Les trois étapes sont détaillées sur la page support.
Faire de la place à ce que ton corps essaie de te dire.
La bêta de Checkin’ se construit avec les athlètes. Installe-la via TestFlight sur iPhone, ou via Google Play sur Android, et aide-nous à rendre chaque repère plus utile.
